Online 1-op-1 begeleiding en gespreksgroepen
Voor vrouwen
met autisme
met begrip vanuit eigen ervaring
en kennis vanuit professionele deskundigheid
"Wanneer je weet hoe jouw brein werkt, kan je leren om met mildheid naar jezelf te kijken en oké te zijn met wat jij nodig hebt."
Uit eigen ervaring weet ik dat dit niet altijd makkelijk is, maar wel dat het haalbaar is om een ander leven voor jezelf te creëren. In een veilige setting, zonder oordeel, help ik jou graag ontdekken hoe dat er voor jou uitziet.🤎
Herkenbaar?
Misschien herken jij jezelf in deze punten…
- Je voelt je vaak moe of leeg van alles wat er van je gevraagd wordt
- Je hebt vaak last van een vol hoofd door interne of externe prikkels
- Het aangeven van je grenzen vind je lastig en kost je veel energie
- Je hebt het gevoel dat anderen je niet altijd écht begrijpen
- Je mist iemand die luistert en met je meedenkt
- Je merkt dat je veel maskeert of jezelf aanpast
- Je verlangt naar meer rust en vertrouwen in jezelf
- Je wilt ontdekken wat nu eigenlijk écht bij jou past
Herkenbaar? Kijk dan of coaching en/of een gespreksgroep helpend kan zijn voor jou.
Over mij
Dit is mijn verhaal
Ondanks het feit dat ik, net als vele andere vrouwen, relatief laat mijn autisme diagnose heb gekregen (een aantal maanden voor mijn 30e verjaardag), had ik al jaren het vermoeden dat ik autisme zou kunnen hebben. Ik heb me, in mijn werk, namelijk altijd ‘aangetrokken’ gevoeld door mensen met autisme, leek hen te begrijpen zonder dat dit me moeite kostte. Ik heb me veel in (methodieken rondom) autisme verdiept, heb vanuit de gehandicaptenzorg gewerkt op een locatie die speciaal was opgericht voor met mensen met ASS en ben vervolgens, na mijn eerste burn-out, mensen met ASS (en hun systeem) in de thuisstatie gaan begeleiden.
Hoe meer ik leerde over autisme, hoe meer ik me erin herkende. Maar er waren ook veel dingen die ik niet herkende, met name op sociaal gebied. Toen ik tijdens mijn laatste baan weer vastliep en overspannen raakte, ondanks dat alles deze keer ‘klopte’ (echt, dit was mijn droombaan), was ik heel blij dat ik al enige tijd op de wachtlijst stond voor diagnostiek en bijna aan de beurt was. Ik besloot te stoppen met werken, de WW in te gaan, me te focussen op het diagnostiek traject en op.. nou ja, mezelf. En dat was de beste keuze ooit. Ik was altijd maar bezig met te zorgen voor anderen en vergat te zorgen voor mezelf. Nu was ik een keer aan de beurt.
Hoe ik mijn ervaring inzet om jou te helpen
Na het krijgen van mijn diagnose (oktober 2024), voelde ik zo veel opluchting. Eindelijk viel alles op zijn plek. En eindelijk kon ik met een andere bril naar mezelf leren kijken, met meer mildheid, met meer zelfliefde. Dit ging niet vanzelf. Dit was en is nog steeds hard werken. Maar dat is oké. Ik ben niet langer aan het overleven. Ik ben gaan leven. En dat gun ik jou ook.
Naast de ervaring die ik heb opgedaan als hulpverlener, gebruik ik mijn eigen ervaring om andere vrouwen met autisme te ondersteunen. Want ondanks alles is dat nog steeds wat ik wil doen. Ondanks alles is dat nog steeds wat ik voel dat ik moet doen. Meer dan ooit zelfs. Ik weet nu nog beter hoe autisme zich kan uiten bij vrouwen en, nog belangrijker, ervaar zelf hoe het is om als vrouw met autisme door het leven te gaan.
Wil jij ook met een andere bril naar jezelf leren kijken? Wil je je echt gezien en begrepen voelen? Zonder oordeel en zonder een kant en klaar stappenplan om je daarbij te helpen? Laat mij je dan helpen. Laat mij een stukje met je mee lopen. Want er is niks ‘mis’ met je. Je brein werkt gewoon anders en dat is helemaal oké, het is juist een heel mooi iets. Maar om dat te kunnen zien, hebben we soms even iemand nodig die ons op die manier ziet. Ik zie jou. Ik zie jou voor wie je echt bent.
✨ Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om dichterbij jezelf te komen.
Waarom kiezen voor Reinventing You?
Dit is wat coaching en/of deelnemen aan een gespreksgroep jou kan brengen
Meer zelfinzicht
Je begrijpt beter hoe jouw brein werkt en wat jij nodig hebt.
Minder overleven, meer leven
Je leert keuzes maken die echt bij jou passen.
Duidelijker voor jezelf staan
Je herkent signalen eerder en durft je grenzen duidelijker aan te geven.
Meer rust en energie
Door bewustere keuzes hou je meer ruimte over voor wat belangrijk is.
Zelfcompassie
Je leert milder en liever naar jezelf kijken – zonder oordeel.
(H)erkenning en verbinding
In de groepen ontdek je dat je niet alleen bent en vind je steun bij anderen.
Aanbod
Hoe ik jou kan ondersteunen
Op jouw tempo, op jouw manier.
Eén-op-één of samen met anderen.
Een losse coaching sessie (1,5 uur)
Misschien heb je (nog) geen behoefte aan een coaching traject, maar wil je gewoon even je verhaal kwijt bij iemand die het snapt. Of misschien wil je me advies vragen vanuit mijn expertise en/of eigen ervaring. Dat mag en kan, tijdens een éénmalig gesprek.
1-op-1 coaching (een traject van 6 of 12 keer van 1,5 uur per sessie)
Tijdens de online coaching sessies kijken we samen wat jij nodig hebt om dichter bij jezelf te komen en te blijven. Ik bied een luisterend oor, daag je uit door lastige vragen te stellen en help je woorden te geven aan wat jij voelt als dit lastig is voor je. Ik kan uitleg geven over hoe je brein werkt (psycho-educatie), denk met je mee over het stellen en bewaken van je grenzen en help je om met meer mildheid en zelfliefde naar jezelf te kijken.
Gespreksgroepen
Hoe fijn is het om te merken dat je niet de enige bent die tegen bepaalde zaken aanloopt? In mijn online gespreksgroepen ontmoet je andere vrouwen met autisme in een veilige, kleine setting. We delen ervaringen, maar ook tips en inzichten. Je hoeft niks voor te bereiden of ‘gezellig te doen’. Je mag er gewoon zijn zoals je bent. Alles mag, niets moet. Vaak merk je dat herkenning en erkenning al zoveel rust geven.
Je hoeft het niet
alleen te doen
Ik help je graag op weg naar een leven dat bij jou past. Zonder oordeel en zonder een kant en klaar stappenplan, omdat ik jou zie voor wie je écht bent, naast je sta en samen met jou uitzoek wat voor jou werkt.
In het kort
Voor vrouwen met autisme
met begrip vanuit eigen ervaring en kennis vanuit professionele deskundigheid.
© 2026 All Rights Reserved.